Bakuchiol para la piel: Beneficios, usos y recomendaciones

De acuerdo con expertos, el bakuchiol se ha convertido en un ingrediente destacado en el cuidado de la piel y es conocido como una alternativa natural; este compuesto, derivado de las semillas de la planta Psoralea corylifolia, ofrece numerosos beneficios sin generar irritación y sequedad, efectos secundarios comunes de otra sustancia llamada retinol, usada también para tratar arrugas, manchas y mejorar la textura de la piel. Por ello y a fin de comprender más sobre el bakuchiol, Nivea creó este contenido:

¿Qué es el bakuchiol y cómo funciona?

Como se mencionó, se trata de un extracto vegetal que se obtiene principalmente de las semillas de la planta Psoralea corylifolia, también conocida como babchi. Este ingrediente ha sido utilizado en la medicina tradicional india durante siglos, ya que su funcionamiento es similar al del retinol en términos de estimulación del colágeno y renovación celular, pero a diferencia de éste, el bakuchiol no provoca irritación ni fotosensibilidad, lo que lo convierte en una opción más amigable para la piel, especialmente para quienes la tienen sensible.

Beneficios del bakuchiol para la piel

Anti-envejecimiento y reducción de arrugas

Una de las principales ventajas de usar bakuchiol, es su capacidad para reducir la aparición de arrugas y líneas finas; actúa promoviendo la producción de colágeno, una proteína esencial que brinda estructura y firmeza a la piel. Además, al mejorar la elasticidad, el bakuchiol contribuye a una apariencia más juvenil, suavizando visiblemente las arrugas. Algo similar a lo que hace la vitamina C en tu piel.

Mejora del tono y la textura de la piel

Por otra parte, el bakuchiol también es efectivo para unificar el tono de la piel y suavizar su textura y luminosidad. A diferencia de otros tratamientos, éste no irrita la piel, lo que permite obtener resultados visibles sin provocar enrojecimiento o descamación.

Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes

Además de sus efectos ya mencionados, el bakuchiol posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que significa que puede ayudar a reducir la inflamación en la piel y protegerla del daño ambiental, como la contaminación y la radiación UV. Su capacidad para calmar la piel lo hace ideal para quienes sufren de afecciones como el acné o la rosácea.

Cómo usar el bakuchiol en tu rutina de cuidado facial

Rutina de cuidado facial incorporando bakuchiol

A continuación encontrarás una rutina de cuidado facial que incluye el bakuchiol, y que fue diseñada por Nivea para maximizar sus beneficios y mantener la piel saludable y radiante:

Persona aprendiendo a usar bakuchiol en su piel

Por la mañana

Paso 1: Comienza con un limpiador suave que elimine las impurezas sin despojar a la piel de su hidratación natural. Busca fórmulas que sean adecuadas para tu tipo de piel, ya sea seca, mixta o grasa.

Paso 2: Aplica un sérum que contenga bakuchiol. Como sabes, este producto podría ayudar a estimular la producción de colágeno y mejorar la elasticidad de la piel. Usa entre 2 y 4 gotas y distribuye uniformemente sobre el rostro.

Paso 3: Después, aplica una crema que se adapte a tu tipo de piel, esto sellará su hidratación y ayudará a mantenerla suave. Puedes intentar con alguna que contenga vitamina E, para que aproveches sus beneficios.

Paso 4: Finaliza tu rutina de mañana con un la aplicación de un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 30. Este paso es crucial para proteger la piel de los daños solares, especialmente cuando se utilizan ingredientes activos.

Por la noche

Paso 1: Si usas maquillaje, comienza con un desmaquillante o aceite limpiador para eliminarlo.

Paso 2: Utiliza nuevamente un limpiador suave para asear bien el rostro y eliminar cualquier residuo.

Paso 3: Repite la aplicación del sérum de bakuchiol. Puedes usarlo tanto por la mañana como por la noche para obtener los mejores resultados.

Consejos Adicionales

Frecuencia: Si eres nueva en el uso de bakuchiol, comienza aplicándolo 2-3 veces por semana y aumenta su uso según lo tolere tu piel.

Prueba de sensibilidad: Antes de comenzar a usarlo, realiza una prueba en una pequeña área de la piel para verificar que no haya reacciones adversas.

Consulta con un dermatólogo: Si tienes preocupaciones específicas sobre tu piel, es recomendable consultar a un especialista que personalice tu rutina.

No olvides que incorporar bakuchiol en tu rutina de cuidado facial puede ofrecer beneficios significativos en términos de anti-envejecimiento y mejora de la textura de la piel. Siguiendo estos pasos, podrías disfrutar de una piel más saludable y radiante.

Productos con bakuchiol recomendados

Este ingrediente está disponible en diversos formatos, incluidos sérums y cremas que pueden ser fácilmente incorporados a cualquier rutina de cuidado facial. Sólo recuerda que por lo general, los primeros son más concentrados y se absorben rápidamente, lo que los hace ideales para una aplicación previa a tu hidratante. Por su parte, las cremas que contienen bakuchiol también ofrecen beneficios de hidratación, proporcionando una solución completa para el cuidado de la piel.

Frecuencia de uso y consejos de aplicación

Los especialistas recomiendan usar productos con bakuchiol una o dos veces al día, dependiendo de la sensibilidad de tu piel. Asimismo, es aconsejable aplicar el bakuchiol por la mañana y/o por la noche, después de limpiar el rostro. Ten presente que para obtener mejores resultados, se puede seguir con la aplicación de una crema hidratante que selle la humedad y potencie su efecto.

Precauciones y posibles efectos secundarios del bakuchiol

Aunque es generalmente considerado seguro y suave para la piel, siempre es recomendable realizar una prueba en un área pequeña antes de usarlo de forma regular; esto ayuda a evitar cualquier posible reacción alérgica o sensibilidad que pueda surgir. Aunque es menos probable que cause irritación en comparación con el retinol, cada piel es única, y es importante estar atento a cualquier reacción adversa.

Conclusión

El bakuchiol se presenta como una opción valiosa en el cuidado de la piel, ofreciendo una variedad de beneficios que lo convierten en un digno competidor del retinol. Su poder anti-envejecimiento, además de su capacidad mejoradora de tono y textura, y su naturaleza suave lo hacen adecuado para todo tipo de pieles, especialmente aquellas que son más sensibles. Si buscas una alternativa natural que haga lo que el retinol, el bakuchiol podría ser la solución ideal para ti.

Para finalizar, no olvides que además de haber conocido los beneficios, usos y recomendaciones de la utilización del bakuchiol en tu piel, a Nivea le interesa que te mantengas informada de todo lo relacionado a tu salud cutánea; por lo que te invita a seguir leyendo contenidos como este y estar pendiente de sus redes sociales y noticias.